Международный день отказа от курения

Международный день отказа от курения – 19 ноября 2020 года. Отмечается по инициативе Международного общества онкологов при поддержке Всемирной организации здравоохранения.

Табачный
дым вызывает и обостряет многие болезни,
действуя практически на все органы. По
статистике, от 30% до 45% процентов смертей
прямо или косвенно связаны с табакокурением.
Установлено, что при выкуривании одной
пачки сигарет человек получает дозу
радиации в семь раз больше той, которая
признана предельно допустимой. А радиация
табачного происхождения вкупе с другими
канцерогенными веществами — главная
причина возникновения рака.

До
90% людей
начинают курить с молодости.
Средний возраст начинающих курильщиков
в России —
11 лет. В
седьмых-восьмых классах систематически
курят 8-12 процентов учеников, в
девятых-десятых — уже 21-24 процента.
Американские исследователи утверждают,
что именно молодые курильщики не могут
в дальнейшем расстаться с сигаретой до
конца жизни. Молодые люди уверены, что
бросить курить легко. Но далеко не всем
удается избавиться от никотиновой
зависимости.

Пассивное
курение не менее опасно
— оно пагубно влияет на дыхательную
систему, кроме того, табачный дым —
сильнейший аллерген. Пассивный курильщик
вдыхает те же самые опасные вещества,
что и любитель сигарет, несмотря на их
малую концентрацию.

Борьба
с курением идет во всем мире. В 140 странах
были приняты законы, ограничивающие
курение. После введения в России в
действие федерального закона «Об
ограничении курения табака» в стране
появились позитивные изменения. По
данным последних социологических
исследований, число курильщиков
снижается.

Факты
о курении

—
При выкуривании в день 20-25 сигарет за
30 лет курильщик пропускает через свои
легкие 150-160 килограммов табака и не
умирает только от того, что вводит его
небольшими дозами.

—
В мире 90% смертей от рака легких, 75% — от
хронического бронхита и 25% — от ишемической
болезни сердца обусловлены курением.

—
Каждые шесть секунд на планете умирает
один заядлый курильщик.

—
В России курильщиков в среднем вдвое
больше, чем в остальном мире — 63% мужчин,
25% женщин.

—
По количеству курящих подростков Россия
занимает печальное первое место —
постоянно дымит 33% несовершеннолетних.

—
Курение и вызываемые им заболевания
ежегодно становятся причиной смерти
не менее чем миллиона граждан России.

—
Курение убивает больше людей, чем СПИД,
наркомания, предумышленные убийства,
включая суицид, и дорожно-транспортные
происшествия, вместе взятые.

—
Курение матери во время беременности
ответственно за множество проблем
детского возраста — включая синдром
внезапной смерти младенцев.

—
В среднем каждый курильщик сокращает
свою жизнь на 18 лет.

Врач
по общей гигиене филиала ФБУЗ «ЦГи Э в
РО» в г. Миллерово Мартиросова В.В.