Международный день отказа от курения

Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы. По статистике, от 30% до 45% процентов смертей прямо или косвенно связаны с табакокурением. Установлено, что при выкуривании одной пачки сигарет человек получает дозу радиации в семь раз больше той, которая признана предельно допустимой. А радиация табачного происхождения вкупе с другими канцерогенными веществами - главная причина возникновения рака.

До 90% людей начинают курить с молодости. Средний возраст начинающих курильщиков в России - 11 лет. В седьмых-восьмых классах систематически курят 8-12 процентов учеников, в девятых-десятых - уже 21-24 процента. Американские исследователи утверждают, что именно молодые курильщики не могут в дальнейшем расстаться с сигаретой до конца жизни. Молодые люди уверены, что бросить курить легко. Но далеко не всем удается избавиться от никотиновой зависимости.

Пассивное курение не менее опасно - оно пагубно влияет на дыхательную систему, кроме того, табачный дым - сильнейший аллерген. Пассивный курильщик вдыхает те же самые опасные вещества, что и любитель сигарет, несмотря на их малую концентрацию.

Борьба с курением идет во всем мире. В 140 странах были приняты законы, ограничивающие курение. После введения в России в действие федерального закона «Об ограничении курения табака» в стране появились позитивные изменения. По данным последних социологических исследований, число курильщиков снижается.

Факты о курении

- При выкуривании в день 20-25 сигарет за 30 лет курильщик пропускает через свои легкие 150-160 килограммов табака и не умирает только от того, что вводит его небольшими дозами.

- В мире 90% смертей от рака легких, 75% - от хронического бронхита и 25% - от ишемической болезни сердца обусловлены курением.

- Каждые шесть секунд на планете умирает один заядлый курильщик.

- В России курильщиков в среднем вдвое больше, чем в остальном мире - 63% мужчин, 25% женщин.

- По количеству курящих подростков Россия занимает печальное первое место - постоянно дымит 33% несовершеннолетних.

- Курение и вызываемые им заболевания ежегодно становятся причиной смерти не менее чем миллиона граждан России.

- Курение убивает больше людей, чем СПИД, наркомания, предумышленные убийства, включая суицид, и дорожно-транспортные происшествия, вместе взятые.

- Курение матери во время беременности ответственно за множество проблем детского возраста - включая синдром внезапной смерти младенцев.

- В среднем каждый курильщик сокращает свою жизнь на 18 лет.

Врач по общей гигиене филиала ФБУЗ «ЦГи Э в РО» в г. Миллерово Мартиросова В.В.